Shweda (shweda) wrote,
Shweda
shweda

Два моих лучших приобретения: "Как научиться легко вставать по утрам" и "Как избавиться от храпа"

Не могу нарадоваться. Всего два небольших гаджета, появившися в нашем доме в этом году, круто улучшили качество моей жизни.

1. Я ненавижу просыпаться под будильник. (А кто любит?) До зубного срежета ненавижу.
Если какое-то дело можно сделать за пять минут и две копейки утром, или за два часа и сто рублей, но вечером, я предпочту вечер.
По утрам я сонная амеба с низкой производительностью. Точнее была такой. Все изменилось в новогоднюю ночь, когда я нашла свой подарок под елкой.
Добрый Дедушка Мороз положил мне под елочку световой будильник будильник Philips Wake-up Light. (Видимо, Дедушка хотел, чтобы по утрам ему делали чай чуть быстрее, чем за 20 минут, и не забывали про завтрак.) И, черт побери, это сработало!
Я теперь не просто легко просыпаюсь под будильник, я бодро вскакиваю еще до него!

Принцип простой. За 40 минут до установленного времени мой чудо-будильник начинает иммитировать рассвет, т.е. начинает светить мягким тусклым красным светом, который постепенно становится ярким и белым. Заканчиваться все должно ярким якобы солнечным светом и пением утренних птичек. Но я этих птичек раза два всего слышала: когда выбирала звук, который хочу установить, и когда потом будильник тестировала. Я стабильно просыпаюсь минут за 10 до них. И не просто просыпаюсь, а легко вскакиваю с постели. Прямо борячком. Настолько бодрячком, что вот уже две недели встаю на 1,5 часа раньше необходимого, чтобы успеть до работы сделать тренировку.

Добровольно и без острой необходимости вставать по утрам - это настолько не про меня история, что я до сих пор в нее мало верю.

2. А вторая вещь, которой я неустанно пою дифирамбы (целую и обнимаю, как только муж отворачивается) - банальный увлажнитель воздуха.
У меня было две проблемы. Не смертельные, но неприятные.

Первая. Я люблю теплый климат, мой организм тоже. Но однажды я перехала жить в Питер. (Л - логика). И организм стал мне мстить. Предметом мести был назначен нос. Он объявил забастовку и отказывался дышать по утрам. Я объявила ему войну, призвала к порядку и даже наказала за непослушание физическим воздействием в виде скальпеля хирурга. Нос немного отступил, затаился, но со временем снова стал наращивать революционный гнев и переходить в наступление. Каждое мое утро, если только оно не было утром в тропиках, начиналось с носовых платков и всяческих других мероприятий по возвращению организму возможности дышать.

Вторая. Мой муж храпит. Нет, он, конечно, не храпит так, как храпит наш друг Митя или бабушкина соседка баба Маня, и соседи не приходят к нам с просьбой не включать перфоратор по ночам. Он не радует меня изысканными переливами и бравуарными маршами. Он довольно скромно ритмично похрапивает. Но бесит-бесит-бесит!
Я нашла, правда, средство, побеждающее храп. Мужа надо просто разбудить и напоить водой. Но разбудить Сережу у подсунуть ему стакан воды так, чтобы он его выпил и не разлил, и все это в темноте!.. Это требует столько времени, ловкости, внимания и сил, что я успеваю проснуться. Поэтому хоть и не храпит никто рядом больше, спать я все равно уже не могу.

К счастью, весь предыдущий абзац надо было писать в прошлом времени. Просто мне лень уже переписывать.
Однажды жена моего брата рассказала нам, что они купили увлажнитель. С тех пор она стала просыпаться по утрам без головной боли, а ее муж перестал храпеть.
Это сработало у них, сработало и у нас! Как только мы поставили в спальне увлажнитель, Сережа перестал храпеть, а я снова стала дышать по утрам. Просто встаю с постели и начинаю день бодрым и живым человеком! Никаких реабилитационных мероприятий больше не требуется!

Если кому интересно, у нас стоит мойка воздуха Boneco W2055DR. Но модель тут на самом деле особого значения не имеет. Брат использует что-то простенькое за 2 тыщи, а эффект такой же.
Tags: хлопоты квартирной хозяйки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 38 comments